jak to kiedys

to co opowiedział gilar się zdarza ojciec kiedyś widział jak gruby wielki menel gonił małego kulawego chłopinę, kulawy uciekał i co chwila się oglądał za siebie, jak grubac go doganiał to zatrzymał się i zaczął grubego walić po mordzie aż ślina na boki tryskała

Perfekt jak oni wygladaja tak jak ty to nie za dobrze chyba.... ja mam 20 lat i mam zamiar do grudnia wazyc ok 100 kg i mam nadzieje ze sie uda teraz jest ok 87-8 mam fudusze na odzywki itp wiec jak cos to moze sioe kiedys spotkamy na zawodach hehe...zapraszam na link

[...] wyobrazam. Takze spotkal mnie ogromny zaszczyt. P.S. Co do wywiadow, Dan Inosanto, Larry Hartsell duzo mowili roznych rzeczy w wywiadach, nawet przeczyli sobie samym. A jak sie maja ich slowa w odniesieniu do tego co robil Bruce? Czy ich slowa znajduja potwierdzenie w notatkach Bruce'a? Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-09-24 [...]

pytanie do odp 4 moralesa: a te podstawowe bmr = 1913kkal to jest ilosc jakie spala moj oraganizm coanjmniej przy mojej masie nawet jak nic nie robie "lezac" ? tak mi kots tlumaczyl kiedys....czy tak jest? czy to znaczy ze jesli dodam nap do tego silownie, chodzenie, prace myslenie itp ktore lacznie potrzebuje np 700kkal to lacznie moj [...]

jak kiedyś byłem na IF to sobie chwaliłem treningi na czczo, ale obecnie to już nie dla mnie %-)

jak kiedyś byłem na IF to sobie chwaliłem treningi na czczo, ale obecnie to już nie dla mnie %-) lata lecą %-)

[...] Pozdrawiam... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

[...] mi spadnie a od prawie 2 mies wagowo nie spadło nic. Wiem że to nie waga jest wyznacznikiem tylko cm i wygląd ale ja mam nadwagę i to mnie przeraża. Z drugiej strony wiem że jak będę bardzo ograniczać jedzenie to spowolnię sobie metabolizm a mam bardzo dużo do zrzucenia i nie wyobrażam sobie ważyć powyżej 55kg. Rok temu pewnie jeszcze nie [...]

ja uważam, że zdecydowanie po ale podobnie jak w Twoim przypadku są to tylko moje przemyślenia oczywiście dając po zaczynasz już kilka dni przed końcem cloma/nolvy żeby zaczęło ładnie działać akurat jak clom/nova skończą kiedyś miałem okazję poćwiczyć przez jakiś czas z pewnym znanym polskim kulturystą, siłą rzeczy rozmowa zeszła na tematy [...]

też tak myślę ale mimo to jakimś cudem się zmusiłam do jedzenia mniej czego nigdy nie robiłam na taką skalę, nigdy problemów z otylością nie miałam max waga 65kg, ale zawsze marzyłam mieć śliczne szczupłe kostki, i się uwzięłam - cel czy osiągnęłam? nie do końca ale jest coś, bo spadło w kostkach od 26cm do 23,5 - w sumie dużo poza tym ostatnie [...]

to się wchłania z czasem myśle że kazdy kulturysta kiedyś wyrównywał tym obwody ale nie w taki sposób jak poyeby z tych filmików 1cm a 15cm to roznica no i pozstaje jakosc towaru jeszcze a tutaj na filmikach to jedna strzykawka wszyscy sobie robia shoty

Kiedyś dawno temu jak brałem bionabol to tabsy byly bardzo twarde te sa jakies kruche ale nie wydaje mi sie żeby to był wał sam to kupowałem z apteki więc powinno byc pewne a pozatym zaczynam miec humory to chyba wina tego.

[...] zeby pokazac co to ja nie jestem tutaj na forum a wszystko ma swoje granice pocwaniakowac to ja tez potrafie i to bardzo dobrze i kazdy otym doskonale wie ale oszczegam ze jak sie co kolwiek stanie to mogom byc klopoty a wszystko sie da podciognoc pod kodkes Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa [...]

[...] stopni, a wymagania egzaminacyjne oparte sa na kihon, ktory wywodzi sie z kyokushin. W przebiegu egzaminy w tych stylach sa podobne. To jedyne podobienstwo do kyokushin jakie spotkasz w Shidokan. Shidokan jako calosc systemu sportowego jest w zaden sposob nie porownywalny do kyokushin. Z tego co probujesz tu pisac wynika, ze traktujesz [...]

[...] sog leci 2. guetta -> niezły pomysł ale dla początkujących 4 dychy to i tak troche sporo btw -> widziałem kiedyś program ćwiczeń super dunks, moze to to samo, o co chodziło czemonowi? ale po wstępnych testach wydawało mi się, że to bardziej wzmacnia wyskok, niż samą "czystą" i wizualną muskulature nóg... jak Panowie sądzicie?

Nie no dla mnie te foty to porazka, serio oblany tluszczem 40-latek z nadmiernym owlosieniem i pryszczami jakby w wyniku calkowitego braku dbania o siebie. Poziom podloga. Mniej niz zero. Poza tym powinienies zaczac co najmniej kilka lat pozniej z SSA no ale to juz nieistotne bo i tak hormony i gospodarke masz z....na do konca zycia. No ale - [...]

[...] Pamiętaj mężczyzna rośnie do 25 roku życia, mój ojciec urósł po ślubie jeszcze nawet. Kiedyś brałem argininę, samą. Hmm, oprócz syfów na ryju wiele to nie dawało, chociaż jak się tak przyjrzę to jakbym coś szybciej wtedy rósł, chociaż to może tylko wrażenie. Słyszałem także teorię o tym, że jedni rosną skokami, a drudzy równomiernie, jeżeli [...]

kurna juz sam niewiem jak zmienic ta diete zeby tak sie niezalewac bo gadalem ze znajomym co powiedzmy nawet sie zna bo kiedys startowal i on calkiem na odwrot mowi,zryj dalej te 7 gram wegla a obcetnij troche tluszcz, w moim przypadku mowi ze o jakies 40 gram,czyli do kazdego posilku o 5 mniej,teraz mam ok 110 gram tluszczy a po tym bym mial [...]

[...] biologii tłumaczą, w TV tłumaczą i pan doktor i mama i trener i NAJ, ale niektórych i tak "nic nie powstrzyma". A głoduj sobie i goń codziennie na wagę i obserwuj jak robisz sie cudownie lżejsza. I może nawet w najbliższej przyszłości nie zauważysz żadnych negatywnych skutków, ale uposledzasz swój metabloizm, który i tak z wiekiem [...]

ja sobie dzis zamowie joopa pour homme i escade sunset heat na allegro od goscia ptissot. kiedys juz tam zamawialem i bylo ok,a ceny polsmieszne za te "tansze" perfumy. Krzychu jak bedziesz to odpisz mi na to z poprzedniej strony:P